Hip band

Mit Hüft- und Widerstandsbändern können Trainierende die Spannung des elastischen Bandes (deren Stärke je nach gewähltem Band variiert) für gezieltes Dehnen und Mobilitätstraining nutzen. Je weiter das Band gedehnt wird, desto höher ist der Widerstand. Ideal zur Verbesserung der Beweglichkeit, zum Aufwärmen und für Rehabilitationsübungen (z. B. Schulterrotationen, Hüftdehnungen mit Band). Wählen Sie je nach Bedarf zwischen kleineren und leichteren oder größeren und stärkeren Bändern. Unsere Hüftbänder wurden speziell zum Aufwärmen der Gesäß- und Hüftbeugermuskulatur vor dem Beintraining entwickelt, können aber auch in Kombination mit Übungen zur Aktivierung und zum Training von Bewegungsmustern eingesetzt werden.